Послеродовый период — тонкое, переходное время для женщины, для новорожденного, для всей семьи. В короткие полтора месяца закладывается здоровье молодой мамы на многие годы в перед. Однако, есть очень хорошая новость. Восстановление после родов можно спланировать, подготовиться самостоятельно, найти помощников, выделить средства. И в независимости от того, какими будут роды — подготовка окупится. Я сейчас говорю именно об уходе за мамой. У нас принято покупать что-то для младенца, гаджеты и…

Кесаревы роды могут быть очень разными. И ощущения, после них тоже могут быть разными – у разных женщин, у одной женщины после разных кесаревых родов. Чего ожидать и как можно себе помочь – это то, о чем я хочу поговорить. Ранний послеродовый период Независимо от способа обезболивания, спустя несколько часов после родов, тело выходит из анестезии. Этот процесс может сопровождаться ознобом, рвотой, спутанностью сознания, слабостью. Организм может отреагировать на операцию…

Кесаревы роды — непростое испытание. Несколько советов помогут тебе уменьшить болевые ощущения,  снимут нагрузку с мышц живота и уменьшат образование спаек. Прежде всего, помни — раннее вставание после операции не означает возвращение в активную деятельность. Движений при кормлении, уходу за ребенком, принятии пищи, походах в туалет вполне достаточно. Делай их плавно. Позаботься о хорошей поддержке живота. Подвязывание — это профилактика опущений органов таза, помощь в сокращении матки, поддержка спины и мышц живота (что после кесаревых…